准妈妈孕期护“面子”-时尚女报

准妈妈孕期护“面子”

本报记者/郭灵 2008-11-6 12:14:20 时尚女报 193期

大家都说怀孕中的女人是最美丽的，即使脂粉不施，脸上洋溢的幸福也无人能比，但是斑点、大毛孔和坏气色却成为准妈妈幸福之外的烦恼。做个合格准妈妈，只顾腹中宝宝可不行，自己面子也很重要，正所谓“内”“外”应兼修。

表情大问号1
怀孕后，我的肤质发生了改变，不断地冒油，应该怎么办？
    专家解读
天宝孕婴健康专家一格介绍说，干性皮肤的准妈妈可能会觉得油脂量刚好，但油性皮肤的准妈妈会觉得油得难受，毛孔也跟着变粗。这是因为准妈妈新陈代谢缓慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“Ｔ”型区域更为显著。
    解决方案
洁面，调到温和档
满脸油光很难受，所以很多准妈妈偏爱清洁力强的泡沫洁面品，其实这是不可取的。孕期宜选用膏状质地的温和洁面品，一来对肌肤刺激小，二来洗完后有滑滑的滋润感，别小看这 “滑滑”的感觉，它能抵御外界环境的侵蚀，要知道准妈妈的皮肤是很容易变敏感的。

表情大问号2
肚子一天天大起来，水肿也加重了，还容易上脸，有什么办法控制一下吗?
    专家解读
准妈妈到怀孕后期，都会发生不同程度的水肿。可能是子宫压迫使静脉血液回流受阻造成，也可能是分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多造成水分淤积。遇到水肿时，要分情况对待。
    解决方案
病态水肿得警惕
如果休息后，水肿仍然不能消失，甚至发展到大腿及全身，就属于病态，得提高点警惕。浮肿上脸严重的话，同样值得注意。如果只是感觉脸似乎比以前圆了点，都属于正常范围。每天早晚，用有排水功效的按摩霜或紧致霜，顺带按摩面部就能解决问题。

表情大问号3
有了宝宝后，我的脸上冒出了妊娠斑，能自行消退吗？
    专家解读
在妊娠期，有的准妈妈脸上出现了棕黄色斑点，这些斑称为黄褐斑或妊娠斑。有人认为黄褐斑是由于妊娠期激素的变化而引起的，这些斑在宝宝出生后会完全消失或颜色减退，事实上并不完全如此。要想让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命Ｂ、维他命Ｃ的食品是必不可少的。
    解决方案
重视防晒，不留“记忆”
怀孕期间会因为激素分泌的变化刺激黑色素，令皮肤的紫外线沉着而加重色斑。对于准妈妈来说，选择SPF30以内的防晒要高明于选择SPF30以上的高倍防晒。高倍防晒对怀孕期间油脂分泌旺盛的皮肤来说，可能造成负担，低倍防晒虽然补涂麻烦点，但肌肤负担较小。

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准妈妈护牙有绝招
    怀孕后，由于饮食习惯的改变和内分泌发生变化，准妈妈患上各种牙病的几率大大增加。
所以准妈妈除了要保证充分营养外，选择一款适合的牙膏是重点。天宝孕婴健康专家推荐的这款康齿灵孕妇牙膏可以免除孕产妇特殊时期氟过量可能导致的骨骼变软、骨质疏松等氟骨症隐患。

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